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Bioimpedância

  • Medicina Desportiva MP.LIFE

Bioimpedância é a resposta de um organismo vivo a uma corrente elétrica aplicada externamente. É uma medida da oposição ao fluxo dessa corrente elétrica através dos tecidos, o oposto da condutividade elétrica

É uma medida de quão bem o corpo impede o fluxo de corrente elétrica. A gordura tem alta resistividade, o sangue baixa resistividade.

A análise de bioimpedância é uma abordagem amplamente aplicada usada em medições de composição corporal e sistemas de avaliação de saúde.

A impedância é medida aplicando uma pequena corrente elétrica, por exemplo, via 2 eletrodos e captando a pequena tensão resultante com outro par de eletrodos.

Aplicações de bioimpedância incluem, por exemplo:

  • Teor de água na pele
  • Composição corporal (treinamento, nutrição)
  • Monitoramento do débito cardíaco
  • Monitoramento de ablação

Estudos sobre as propriedades elétricas dos tecidos biológicos vêm acontecendo desde o final do século XVIII.

Impedância (Z), do ponto de vista elétrico, é a obstrução ao fluxo de uma corrente alternada.

No módulo de cinco compartimentos, o corpo humano é composto de FM e FFM, que consiste em minerais ósseos e massa celular corporal (BCM) que incluem proteína e água corporal total que consiste em líquido extracelular (ECF) e líquido intracelular (ICF).

Na Medicina do Esporte usamos a bioimpedância para analisar a quantidade de massa magra, gordura, água e outros componentes presentes no organismo humano. Assim, após um tratamento médico especializado, podemos saber se houve aumento da massa magra (músculos) e perda da gordura corporal, por exemplo.

O Exame de Bioimpedância Tetrapolar é um exame de alta precisão (com margem de erro inferior à análise por pregas cutâneas), não invasivo, rápido e indolor, que fornece dados de:

  • Gordura Corporal: peso do corpo que corresponde à gordura; 
  • Massa Magra: peso do corpo que corresponde a músculos, ossos e órgãos;
  • Água Corporal: quantidade de água que compõe o corpo do paciente. Em relação ao peso corporal total, os indivíduos do sexo masculino, geralmente, apresentam índices de hidratação entre 50% e 60%, enquanto as mulheres possuem entre 45% e 60%. Valores acima destes percentuais podem indicar retenção hídrica, enquanto que índices inferiores sugerem desidratação;
  • Taxa Metabólica Basal (TMB): É a quantidade de calorias que uma pessoa consome em 24hs em situação basal, isto é, em repouso, sem atividade física nem mental, na termoneutralidade. A taxa metabólica basal é proporcional à massa magra: quanto mais massa magra a pessoa possuir, mais calorias ela gastará em repouso e durante a atividade física;
  • Bioresistência: é a medida de oposição à passagem da corrente elétrica oferecida pela gordura do interior da célula (adipócito);
  • Reatância: é a medida de oposição à passagem da corrente elétrica oferecida pela membrana celular, cuja natureza é lipoprotéica;
  • Valores ideais (metas) de Gordura, massa magra, peso total e de taxa metabólica basal.

Não é necessário pedido médico para realização deste exame. 

O exame de bioimpedância é totalmente indolor e rápido

Para a realização deste exame precisamos de certos preparos e cuidados. Também existem as contraindicações que não podem ser esquecidas.

  • Fazer jejum de alimentos e bebidas nas 4 horas que antecedem o horário do exame:
    ● Não consumir bebidas alcoólicas dois dias antes do exame;
    ● Evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em cafeína (chocolates, chás escuros e café) nos dois dias que antecedem o exame; e refrigerantes à base de cola;
    ● No dia anterior ao exame não realizar atividade física intensa e não fazer sauna;
    ● Não estar em período menstrual (mulheres);
    ● Não estar febril no dia do teste;
    ● Tomar dois copos de água (500ml) no mínimo duas horas antes do teste;
  • Urinar pelo menos 30 minutos antes da realização do exame.
  • Medicamentos: diuréticos: utilizar somente se forem prescritos pelo médico e de uso contínuo:
    • Outros medicamentos: Não suspenda o uso. Não há relatos de interferência para a realização do exame.
    • Atividade Física: Não realizar atividade física no dia anterior e no dia do exame.

Na hora do exame:

● Objetos metálicos devem ser removidos (anéis, cordões, pulseiras, relógios metálicos, etc.) ;

Quem não pode realizar o exame:

  • Pessoas com marca-­passo, ou outro aparelho eletrônico interno ao corpo que dê suporte a vida.
  • Mulheres grávidas ou com suspeita de gravidez.
  • Pessoas com placas metálicas em ambos braço direito e perna esquerda, ou vice-­versa (braço esquerdo e perna direita), pois pode resultar em uma leitura errada de bioimpedância, subestimando a gordura e superestimando a massa magra.

CLIENTES SEM CONDIÇÕES DE PERMANECER EM PÉ não realizam exame de bioimpedância elétrica por não conseguirem manter contato com os pontos tácteis dos eletrodos.

 

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Tags: bioimpedancia avaliação medidas composição corporal estudo gordura corporal massa magra água corporal taxa metábolica exame

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